재난 후 초기 72시간 생존을 좌우하는 행동 우선순위: 구조보다 빠른 자구책 마련법
재난은 예고 없이 찾아옵니다. 지진, 홍수, 태풍, 화재 등 어떤 상황이든 초기 72시간은 생존을 결정짓는 골든 타임입니다. 이 시간 동안 구조대가 도착하기 전, 스스로 생존을 책임져야 합니다. 이 글에서는 재난 후 초기 72시간 동안 생존을 보장하는 행동 우선순위와 빠른 자구책 마련법을 소비 습관과 정서적 안정의 관점에서 정리했습니다. 이 글이 여러분의 재난 대비에 실질적인 도움을 주길 바랍니다. 재난 후 초기 72시간의 행동 우선순위 1. 안전 확보: 즉각적인 위험에서 벗어나기 재난 발생 직후 가장 중요한 것은 즉각적인 안전 확보입니다. 건물 붕괴나 화재, 2차 재난(여진, 누출된 가스 등)의 위험에서 벗어나야 합니다. 행동 : 건물 밖으로 안전하게 대피하되, 엘리베이터 대신 계단을 이용하세요. 낙하물이나 유리 파편을 피하며 신발을 착용해 발을 보호하세요. 예시 : 지진 발생 시 책상 아래로 몸을 숨기고, 흔들림이 멈춘 후 빠르게 열린 공간으로 이동하세요. 팁 : 평소 집이나 직장에서 대피 경로를 확인하고, 비상구 위치를 숙지하세요. 2. 신체 상태 점검 및 응급 처치 안전한 장소로 이동한 후, 본인과 주변인의 신체 상태를 확인하세요. 부상은 빠르게 대처하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다. 행동 : 출혈, 골절, 호흡 곤란 등을 확인하고 즉시 응급 처치를 시작하세요. 깨끗한 천으로 상처를 압박하거나, 부목으로 부러진 부위를 고정하세요. 예시 : 가벼운 상처라면 소독약과 반창고로 처리하고, 심각한 경우 즉시 의료 지원을 요청하세요. 팁 : 가정에 기본 응급キ트(붕대, 소독약, 진통제 등)를 준비하고, 심폐소생술(CPR) 기본 기술을 익혀두세요. 3. 필수 자원 확보: 물, 식량, 보온 초기 72시간 동안 구조대가 도착하지 않을 수 있으므로, 물, 식량, 보온 수단을 확보하는 것이 중요합니다. 행동 : 물 : 하루 1인당 최소 3리터의 물이 필요합니다. 집에 저장된 생수를 확인하거나, 깨끗한 물을 확보하세요. 식량 : 부패하지 않는 고열량 식품(에...